Fundamentos esenciales de la Psicoterapia Gestáltica
La Psicoterapia Gestáltica se basa en unos fundamentos que nos pueden facilitar la comprensión de esta situación y darnos pie a poder mejorarla. Un primer principio en el que se asienta este tipo de terapia humanista es que cualquier organismo está compuesto por partes o pedacitos y que lo principal, no es conocerlos todos sino […]
La creatividad entendida como actitud
Hay muchos mitos alrededor de la creatividad, como que es algo fijo que se tiene o no se tiene, que la tiene gente especial o que se aplica en determinados campos solamente, etc, pero la verdad es que no es así. En realidad cuando venimos al mundo llegamos dotados entre otras cosas, de dos herramientas […]
La oportunidad de los miedos
Ahora que tenemos tan reciente la festividad de Todos los Santos y la noche de Halloween, es un momento idóneo para hablar de uno de los temas importantes en la infancia: los miedos. Somos conscientes de que éstos son habituales en el proceso evolutivo y del aprendizaje del niño, pero no debemos olvidar que el […]
Consejos para paliar los efectos del síndrome post-vacacional
Tanto si tienes trabajo como si no, la vuelta a la rutina tras un periodo de vacaciones puede causar síntomas ansioso-depresivos, sensación de desidia y bajo umbral de tolerancia hacia los problemas cotidianos. Para evitar en la medida de lo posible estos problemas, aquí van una serie de consejos: Trata de mantener algunas de las […]
Ejercicio de Autoestima.
Hoy nos gustaría ofreceros un sencillo pero muy potente ejercicio de Autoestima para que lo hagáis desde casa. Aquí os dejamos el enlace para que podáis entender la idea del ejercicio: http://www.youtube.com/watch?v=1xwN2v7RhVE&sns=em Si lo hacéis todos los días, os aseguramos que vuestros problemas se reducirán en más de un 50%. Ánimo con él!!!
Metas si, pero…
El crecimiento personal es un camino sin fin. Sin embargo, cuando hablamos de un camino de crecimiento es fácil caer en el error de creer que éste crecimiento consiste en ponernos metas cada vez más lejanas, más difíciles. No necesariamente. A veces, el camino del crecimiento personal pasa justo por lo contrario: detenerse, escuchar, mirar. A veces, […]
Ayudar a la autonomía del paciente
A algunos de vosotros no os pasará desapercibida la aparente contracción del título de este artículo. Sin embargo, si algo ha de caracterizar el buen trabajo terapeútico es precisamente esto: ayudar al paciente a que deje de estar instalado en su rol de paciente y sea capaz de autosostenerse. El peligro del terapeuta radica en […]
Taller de mandalas para la familia
¿Cómo nos vivimos en familia? ¿Cómo experimentamos nuestros vínculos de amor con los demás miembros? Un precioso taller dirigido a familias- con o sin hijos- para crear en un ambiente de relajación y armonía sus propias representaciones familiares a través de un mandala. Una forma diferente de expresar nuestro amor. Fecha: 2 de Febrero, de […]
Taller de pintura, pintando nuestro presente
Un taller de Arteterapia dirigido a familias que quieran experimentar a través de la pintura la unión familiar y la expresión de afectos positivos. Fecha: 20 de Enero, de 10.30h a 12.30h Inscripciones: info@canuca.es Teléfono: 665 869 720 Precio: 8€ por persona (7€ por persona para familias numerosas o desempleados)
Taller de arteterapia, un regalo diferente
Porque los mejores regalos son siempre los que hacemos de corazón, este taller de arteterapia está destinado a confeccionar un regalo irrepetible para toda la familia. Para ello utilizaremos materiales tan sencillos como el papel y la cartulina. Con ellos confeccionaremos un collage con el que regalar una emoción. Fecha:19 de Enero, de 10.30h a […]
