Meditación infantil. Beneficios más allá de la relajación
Hoy día se ha podido comprobar de manera científica que la meditación es mucho más que un medio para tranquilizarnos. Entre sus beneficios, además de la consabida disminución del estrés, encontramos otras que sorprenderán a más de uno: Mejora la memoria, Desarrolla la atención -pudiéndose centrar y focalizar mucho mejor- Hace que pongamos mayor conciencia de nuestras […]
