Terapia para superar la ansiedad
Superar la ansiedad mediante la terapia te permite recuperar el control de tu mente y de tu cuerpo.
Aprendes a identificar las causas que la provocan, a manejar los pensamientos que te bloquean y a responder de forma más serena ante las situaciones que antes te desbordaban
Terapia para superar la ansiedad
Superar la ansiedad mediante la terapia te permite recuperar el control de tu mente y de tu cuerpo.
Aprendes a identificar las causas que la provocan, a manejar los pensamientos que te bloquean y a responder de forma más serena ante las situaciones que antes te desbordaban
Libérate de la ansiedad y vuelve a sentir calma, equilibrio y confianza en tu día a día
En tu interior sabes que puedes hacer un cambio.
Y por eso estás aquí:
porque te has decidido a conseguirlo.
Ahora bien, te preguntarás:
¿y qué tengo que hacer para sentirme mejor?"
Y nos encanta que te preguntes qué puedes hacer, porque así es como te podremos acompañar: con sesiones de terapia muy prácticas, que te ayuden a recuperar las ganas de disfrutar, de divertirte, de tener ilusiones y
proyectos.
Y es que reencontrarte con tu poder interior es de los viajes más fascinantes que emprenderás en tu vida.
Y, para eso, no necesitas sufrir más. ¡Recuperar tu bienestar es mucho más sencillo de lo que piensas!
Te proponemos que disfrutes, crees y juegues, con ARTETERAPIA
Te descubrirás a ti mismo a través del juego, de ejercicios terapéuticos y de dinámicas creativas que te sorprenderán.
En cada sesión, tú serás el verdadero protagonista: con tu experiencia, tu intuición y tu capacidad para reconectar con lo que realmente eres.
Tú tienes todo el potencial, el talento y los recursos para mejorar tu vida.
¡Es hora de descubrirlos!
¿TE ACOMPAÑAREMOS
en el camino hacia tu bienestar con:
>> Sesiones INDIVIDUALES
Tu espacio para expresarte con libertad. Disfrutarás de dinámicas creativas que te iremos proponiendo: test, cartas proyectivas, actividades creativas… ¡Y te sorprenderás con lo que irás descubriendo!
>> Actividades y ejercicios PERSONALES
Te propondremos actividades para hacer fuera de la sesión: muy breves, para realizar aún con poco tiempo. Así, seguirás indagando en ti misma, para despertar tu poder interior y sentirte mejor.